导出到底该选哪种格式？
难的是解析那一步，而它只发生一次。之后课件就躺在你的浏览器里，每一次导出只是换一种方式把同样的幻灯片写到硬盘上——不重新处理、不用等、也不用再传一遍，因为压根就没传过第一遍。
所以真正的问题不是「能不能导出 X」，而是你到底想要哪一种；而这完全取决于这个文件接下来要去哪儿。下面是整份菜单，以及每一行真正的用处。
整份菜单
九种格式，一次解析。按去处来选，不要按习惯来选。
| 格式 | 什么时候用它 | 下载下来是什么 |
|---|---|---|
| PowerPoint（.pptx） | 你要上台讲，或者要把课件交给别人 | 每个画面变化一张幻灯片，每张都是图片 |
| 可编辑 PowerPoint | 你要改幻灯片上的错别字 | 同一份课件，每张图片上盖了一层文字 |
| Word（.docx） | 要打印、要批注、要交上去 | 每张幻灯片放在它的时间点下面，讲话内容在图下 |
| Markdown + 图片 | 要放进 Obsidian、wiki 或者代码仓库 | notes.md 加一个 images 文件夹，用相对路径引用 |
| 对方根本不会打开 PowerPoint | 一页一张幻灯片，版式固定，能直接打印 | |
| 帧图（.zip） | 幻灯片是拿去做别的东西的原料 | 一张幻灯片一个 JPEG，用时间点命名 |
| 所有幻灯片合成一张图 | 要发出去，或者贴进聊天窗口 | 整份课件按顺序拼成的一张 PNG |
| 仅导出音频 | 想回头听，或者喂给别的工具 | 整条声音，一个体积很小的 Opus 文件 |
| 字幕（.srt / .vtt） | 要做字幕，或者要引用某一刻的话 | 带时间的文字，在你本机生成 |
.pptx 和「可编辑 PowerPoint」怎么选？
普通的 .pptx 是图片。每一张就是当时屏幕上的那一帧，所以它绝对准确，同时你一个字也改不了。
可编辑版会对每张幻灯片做一次文字识别，把认出来的字盖在图片上面，于是你可以点进标题重新打一遍。幻灯片上有错别字、年份写错了的时候，这个非常有用。但它同时也是一次猜测——它认的是它以为看到的东西，图表一密就会认错几个。所以：要改字就用可编辑版，要画面准确就用普通版。
Word 还是 Markdown？
这两种装的是同一批东西——每张幻灯片、它的时间点、以及当时讲了什么——区别只在于它们各自待得舒服的地方不一样。
要给人看就用 Word：打印、在边上写批注、交上去、发给一个整天泡在 Office 里的人。时间点是以真正的标题样式写进去的，所以 Word 的导航窗格能把两小时的课变成一份能点的目录。
如果还要给机器看就用 Markdown。它是纯文本，所以能搜、能做 diff、十年之后照样打得开。压缩包里是 notes.md 和一个用相对路径引用的 images 文件夹——Obsidian、Logseq、VS Code 和 GitHub 认的正是这个形状。
合成的那张图是发给时间线看的，不是拿来存档的
「所有幻灯片合成一张图」把整份课件按顺序放进一张 PNG，每张幻灯片上都标着时间。它是唯一一种贴进聊天窗口还活得下来的导出，也是唯一一种不用任何人打开文件就能回答「那场讲了什么」的导出。
但它替代不了课件本身。四十张拼在一起，小字谁也读不了。图片发出去，.pptx 附上。
关于音频，以及为什么不是 MP3
「仅导出音频」给你的是一个 .ogg，里面装着 Opus 音频。一小时的讲话大概 20 MB，同样的内容不压缩要 115 MB。
它不是 MP3，而这不是疏忽。浏览器本身不带 MP3 编码器——所以凡是能直接给你 MP3 的网站，都是把这件事放在服务器上做的，也就是说你的文件已经传上去了。Opus 是浏览器真正能自己编出来的东西，现在的播放器都认，而且什么都没离开过你的电脑。如果你确实要给某台老设备喂 MP3，把 .ogg 下下来之后再用本地工具转一次就行。
哪几种带着「人到底说了什么」
幻灯片告诉你屏幕上是什么，文字稿告诉你那会儿人在讲什么，这是两种信息：幻灯片上写着「三个约束」，讲的人会说明其中哪一个才是真正会出问题的。
Word、Markdown、以及 PowerPoint 的备注栏都会把文字稿跟着每张幻灯片一起带上；字幕那几种则是单独带走，并且带时间。在「字幕」标签页生成一次，上面这些导出都会自动用上。
大家真的会问的问题
- 可以导出不止一种吗？
- 可以，而且不额外花什么。课件已经在你的浏览器里了，再导一种只是多点一下——不重新处理，也不用再等一次。
- 导出会把我的视频传到哪里去吗？
- 不会。视频在你的浏览器里读、幻灯片在这里找出来、上面列的每一种文件也都在这里写出来。整条链路上没有任何东西发去服务器。
- 为什么没有 Google 幻灯片或 Keynote 的导出？
- 因为两边都不需要。它们都能直接打开 .pptx——Google 幻灯片里是「文件 → 导入幻灯片」，Keynote 直接打开文件就行。单独做一个导出只是绕远路生成同一份课件。
- 哪种格式会保留时间点？
- Word 和 Markdown 把时间点作为标题放在每张幻灯片上面；帧图 zip 写进每个文件名里；合成图印在每一格上。PDF 打开对应选项后也能带。
一次录像，你要哪个文件就拿哪个
把视频拖进来，等这一次，然后 PowerPoint 也拿、Markdown 也拿、这周需要的话音频也一起拿走。全都在标签页里跑完，一样都不上传。